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Respiración consciente para el embarazo
«Respiración consciente para el embarazo» es un audio de unos 12 minutos para bajar el ritmo: relajación y respiración consciente guiadas solo con la voz.
Te ayuda a soltar tensión, regular el sistema nervioso y volver al presente. Ponte cómoda, respira y date este ratito de calma.
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