Core y postura
Clase incluida en la suscripción
Clases relacionados
Core y postura
Postura y respiración hipopresiva
«Postura y respiración hipopresiva» trabaja tu centro y tu postura en unos 18 minutos, desde la respiración y sin abdominales agresivos.
Activamos el core profundo, el eje y la estabilidad para que tu cuerpo se sostenga con seguridad y proteja tu espalda y tu suelo pélvico. No necesitas material especial.
Para hacer esta clase, únete.
Está dentro de la suscripción a Hipopresivos y Suelo Pélvico. Cada mes entra en alguna ruta de Fabiola.
Suscribirme a HipopresivosEl vídeo no se reproduce en esta página.